正文 第240章 刘教练亲自下场
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第240章刘教练亲自下场
大秘密躺在木地板上,翻了个白眼,连一根手指头都不想动弹:
“我现在是真服了,他体力太恐怖了。还是你上吧。”
热巴喘着粗气接茬:
“对,教练,我们都没体力了,现在只能靠你了。”
孙悦拿着球走近两步。
“怎么?战术大师。”
孙悦将篮球抛给刘亦菲。
“刚才在场边指挥得头头是道,真轮到自己亲自下场,就退缩了?”
“谁说退缩了。”
刘亦菲把战术板丢在场边的折叠椅上,脱掉外套,露出一件黑色的紧身运动背心。
她迈步走到弧顶,持球面对孙悦。
单挑局正式开始。
前几次的惨痛经历历历在目。
刘亦菲清楚,跟孙悦硬拼身体对抗纯粹是自讨苦吃。
她唯一的武器只有速度和节奏变换。
她压低重心,连续两个体前变向。
动作标准,架势十足。
但速度太慢。
在孙悦的动态防守视野里,这些运球轨迹好似电影慢放。
刘亦菲强行起步,向右侧加速突破。
孙悦没有伸手断球,而是主动贴了上去。
胸膛直接贴住刘亦菲的肩膀。
刘亦菲只觉撞上了一堵移动的铁墙,强悍的反弹力让她彻底失去平衡,手中的篮球脱手而出。
孙悦长臂一捞,将球控在手中。
“下盘太飘,重心不稳。”
孙悦给出评价。
交换球权。
孙悦持球,站在三分线外。
刘亦菲张开双臂,采用目光防守。
她清楚自己根本防不住,只能尽量干扰视线。
孙悦运球向前推进。
没有花哨的变向,没有多余的假动作。
只有极致的速度结合力量碾压。
第一步迈出。
刘亦菲试图横移脚步阻挡。
孙悦直接用肩膀开路。
两人擦肩而过。刘亦菲被这股冲力带得原地转了半圈,只能眼睁睁看着孙悦杀入禁区完成一记双手暴扣。
篮筐发出沉闷的震响。
“防守不是摆造型拍杂志。”
孙悦捡起球,走回三分线。
“要给足身体对抗。来,再防一次。”
刘亦菲咬紧牙关,重新落位。
这次她改变策略,采取贴身紧逼。
双手直接抵住孙悦的后腰。
孙悦转过身,背对刘亦菲。
“让你体会一下真正的背身发力。”
孙悦背部往后一靠。
刘亦菲双脚抓地,拼命支撑。
第一下。
刘亦菲闷哼出声,整个人被撞得往后滑退两步。
孙悦迅速接上第二下身体对抗。
发力拿捏得极其精准。
刚好能顶开刘亦菲的防守重心,又不至于造成伤害。
刘亦菲的防线彻底洞穿。
孙悦轻巧转身,挑篮命中。
“再来。”
孙悦开口。
接下来的二十分钟,演变成了刘亦菲一个人的受难史。
防不住,突不进。
每一次身体接触,她都能体会被碾压的实感。
体能储备彻底见底,肺部在燃烧。
刘亦菲大口喘着气,汗水顺着下巴滴落在枫木地板上。
她双手撑着膝盖,余光瞥向场边。
那五个没用的女人已经缓过劲来,正坐在椅子上喝水看戏。
大秘密甚至掏出了手机,兴致勃勃地拍摄录像。
(本章未完,请点击下一页继续)第240章刘教练亲自下场
刘亦菲恨恨地咬牙。
叫你们来是帮忙分担火力的。
结果五个人加起来,连半场训练的时间都没能撑过去。
全是一帮中看不中用的花瓶!
这种极端疲惫的状态下,刘亦菲脑子里竟然闪过了斯嘉丽·约翰逊的身影。
那个好莱坞影星,虽然行事张扬。
但在体能储备和身体对抗上,确实比这五个加起来都要强悍。
每次陪孙悦进行特训,斯嘉丽至少能坚持到最后阶段,绝不会像她们这样轻易缴械投降。
甚至每次都还会拿出全新的战术,让孙悦称赞连连。
刘亦菲也是受到斯嘉丽的启发,才会在孙悦开口前,就已经准备好了这场团队训练。
“发什么呆?”
孙悦的声音从头顶响起。
刘亦菲抬起头仰视。
孙悦单手抓球,居高临下地俯视着她。
“对抗赛还没吹哨。”
他把球塞进刘亦菲手里。
“你现在是你们全队唯一的得分点。继续进攻。”
刘亦菲握着球,手臂肌肉控制不住地发抖。
她瞪了孙悦一眼,对他的没轻没重有些嗔怪。
随后,刘亦菲乖乖持球,压低重心。
哪怕被防得死死的,她也得硬着头皮熬完这场特训!
……
菲尼克斯。
太阳队训练馆。
金特里在G4结束后的更衣室里没有训话。
他知道任何话在那种吹罚之后都是废话。
球员们自己处理自己的情绪。
有砸椅子的,有对着墙壁打拳的,有蹲在角落里一句话不说的。
纳什是最后一个离开更衣室的人。
他走的时候把自己的东西都收拾好了,水瓶放进回收桶,毛巾叠整齐放在柜子顶上。
即使是在被偷走整整一场比赛之后,他的习惯也没有变。
第二天训练。
太阳全队到齐。
比平时安静。
金特里把战术板翻过来,上面还是G4的战术部署。
他用袖子擦掉,重新画。
“G5在我们的主场。”
金特里说。
“科比大概率会回来。”
“让他回来。”
斯塔德迈尔坐在第一排。
他的声音比平时低了半度。
不是因为紧张,是因为他这辈子没受过这种窝囊气。
他从高中开始打篮球。
联赛、选秀、全明星。
每一场比赛他都是用拳头打出来的。
昨天是第一次。
第一次感觉打不过裁判。
“我打了这么多年。”斯塔德迈尔说,“第一次想退役。”
更衣室里没人笑。
“不是因为打不过,是因为打赢了也没用。”
纳什在旁边没说话。
他手里转着一个篮球。
金特里等了几秒钟。
他知道这个时候需要有人说点什么。
球员的情绪需要一个出口。
教练要做的不是堵住出口,而是把出口的方向调对。
“G5换裁判了。”金特里说。
所有人看过来。
“萨尔瓦托雷被禁赛了。联盟今天下午四点发的通告,G5克劳福德带队。”
“换裁判能怎么样?”理查德森从后排问了一句。“反正上面想让谁赢就让谁赢。”
金特里打断理查德森。
“联盟可以操纵一场比赛,但不可能操纵整个系列赛。”
大秘密躺在木地板上,翻了个白眼,连一根手指头都不想动弹:
“我现在是真服了,他体力太恐怖了。还是你上吧。”
热巴喘着粗气接茬:
“对,教练,我们都没体力了,现在只能靠你了。”
孙悦拿着球走近两步。
“怎么?战术大师。”
孙悦将篮球抛给刘亦菲。
“刚才在场边指挥得头头是道,真轮到自己亲自下场,就退缩了?”
“谁说退缩了。”
刘亦菲把战术板丢在场边的折叠椅上,脱掉外套,露出一件黑色的紧身运动背心。
她迈步走到弧顶,持球面对孙悦。
单挑局正式开始。
前几次的惨痛经历历历在目。
刘亦菲清楚,跟孙悦硬拼身体对抗纯粹是自讨苦吃。
她唯一的武器只有速度和节奏变换。
她压低重心,连续两个体前变向。
动作标准,架势十足。
但速度太慢。
在孙悦的动态防守视野里,这些运球轨迹好似电影慢放。
刘亦菲强行起步,向右侧加速突破。
孙悦没有伸手断球,而是主动贴了上去。
胸膛直接贴住刘亦菲的肩膀。
刘亦菲只觉撞上了一堵移动的铁墙,强悍的反弹力让她彻底失去平衡,手中的篮球脱手而出。
孙悦长臂一捞,将球控在手中。
“下盘太飘,重心不稳。”
孙悦给出评价。
交换球权。
孙悦持球,站在三分线外。
刘亦菲张开双臂,采用目光防守。
她清楚自己根本防不住,只能尽量干扰视线。
孙悦运球向前推进。
没有花哨的变向,没有多余的假动作。
只有极致的速度结合力量碾压。
第一步迈出。
刘亦菲试图横移脚步阻挡。
孙悦直接用肩膀开路。
两人擦肩而过。刘亦菲被这股冲力带得原地转了半圈,只能眼睁睁看着孙悦杀入禁区完成一记双手暴扣。
篮筐发出沉闷的震响。
“防守不是摆造型拍杂志。”
孙悦捡起球,走回三分线。
“要给足身体对抗。来,再防一次。”
刘亦菲咬紧牙关,重新落位。
这次她改变策略,采取贴身紧逼。
双手直接抵住孙悦的后腰。
孙悦转过身,背对刘亦菲。
“让你体会一下真正的背身发力。”
孙悦背部往后一靠。
刘亦菲双脚抓地,拼命支撑。
第一下。
刘亦菲闷哼出声,整个人被撞得往后滑退两步。
孙悦迅速接上第二下身体对抗。
发力拿捏得极其精准。
刚好能顶开刘亦菲的防守重心,又不至于造成伤害。
刘亦菲的防线彻底洞穿。
孙悦轻巧转身,挑篮命中。
“再来。”
孙悦开口。
接下来的二十分钟,演变成了刘亦菲一个人的受难史。
防不住,突不进。
每一次身体接触,她都能体会被碾压的实感。
体能储备彻底见底,肺部在燃烧。
刘亦菲大口喘着气,汗水顺着下巴滴落在枫木地板上。
她双手撑着膝盖,余光瞥向场边。
那五个没用的女人已经缓过劲来,正坐在椅子上喝水看戏。
大秘密甚至掏出了手机,兴致勃勃地拍摄录像。
(本章未完,请点击下一页继续)第240章刘教练亲自下场
刘亦菲恨恨地咬牙。
叫你们来是帮忙分担火力的。
结果五个人加起来,连半场训练的时间都没能撑过去。
全是一帮中看不中用的花瓶!
这种极端疲惫的状态下,刘亦菲脑子里竟然闪过了斯嘉丽·约翰逊的身影。
那个好莱坞影星,虽然行事张扬。
但在体能储备和身体对抗上,确实比这五个加起来都要强悍。
每次陪孙悦进行特训,斯嘉丽至少能坚持到最后阶段,绝不会像她们这样轻易缴械投降。
甚至每次都还会拿出全新的战术,让孙悦称赞连连。
刘亦菲也是受到斯嘉丽的启发,才会在孙悦开口前,就已经准备好了这场团队训练。
“发什么呆?”
孙悦的声音从头顶响起。
刘亦菲抬起头仰视。
孙悦单手抓球,居高临下地俯视着她。
“对抗赛还没吹哨。”
他把球塞进刘亦菲手里。
“你现在是你们全队唯一的得分点。继续进攻。”
刘亦菲握着球,手臂肌肉控制不住地发抖。
她瞪了孙悦一眼,对他的没轻没重有些嗔怪。
随后,刘亦菲乖乖持球,压低重心。
哪怕被防得死死的,她也得硬着头皮熬完这场特训!
……
菲尼克斯。
太阳队训练馆。
金特里在G4结束后的更衣室里没有训话。
他知道任何话在那种吹罚之后都是废话。
球员们自己处理自己的情绪。
有砸椅子的,有对着墙壁打拳的,有蹲在角落里一句话不说的。
纳什是最后一个离开更衣室的人。
他走的时候把自己的东西都收拾好了,水瓶放进回收桶,毛巾叠整齐放在柜子顶上。
即使是在被偷走整整一场比赛之后,他的习惯也没有变。
第二天训练。
太阳全队到齐。
比平时安静。
金特里把战术板翻过来,上面还是G4的战术部署。
他用袖子擦掉,重新画。
“G5在我们的主场。”
金特里说。
“科比大概率会回来。”
“让他回来。”
斯塔德迈尔坐在第一排。
他的声音比平时低了半度。
不是因为紧张,是因为他这辈子没受过这种窝囊气。
他从高中开始打篮球。
联赛、选秀、全明星。
每一场比赛他都是用拳头打出来的。
昨天是第一次。
第一次感觉打不过裁判。
“我打了这么多年。”斯塔德迈尔说,“第一次想退役。”
更衣室里没人笑。
“不是因为打不过,是因为打赢了也没用。”
纳什在旁边没说话。
他手里转着一个篮球。
金特里等了几秒钟。
他知道这个时候需要有人说点什么。
球员的情绪需要一个出口。
教练要做的不是堵住出口,而是把出口的方向调对。
“G5换裁判了。”金特里说。
所有人看过来。
“萨尔瓦托雷被禁赛了。联盟今天下午四点发的通告,G5克劳福德带队。”
“换裁判能怎么样?”理查德森从后排问了一句。“反正上面想让谁赢就让谁赢。”
金特里打断理查德森。
“联盟可以操纵一场比赛,但不可能操纵整个系列赛。”
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